《芒种》手势舞 芒种节气的一候是什么
准备工作：需要准备一面镜子，这是为了方便自己在家练习。此外，还需要准备一个手机支架，这是为了方便在家拍摄视频时使用。
站姿：身体直立，两臂抬起，双手握拳，屈臂，肘部略屈，前臂上举，拳心朝上，上臂与下臂、上臂与胸呈90度，下臂与胸、腹呈90度，同时，头略抬起并向前看，双脚并拢，脚跟靠紧，脚掌向前，下腹微向前凸，胸略向前挺，目视前方。
步法：左脚向前迈出一步，右脚靠拢左脚，成踏实状态，左脚跟离地，右脚尖离地，同时，双手从两侧上举，手心向前，目视前方。
左臂前拉：右脚向后迈一步，左脚向前迈一步，同时，双手左右摆动，左臂前摆，高过头顶，右臂后摆，同时，左脚向前迈一步，落地时脚跟靠地，脚掌向前，同时，双手从两侧上举，手心向前，目视前方。
右臂前拉：左脚向前迈一步，右脚靠拢左脚，同时，双手左右摆动，右臂前摆，高过头顶，左臂后摆，同时，右脚向前迈一步，落地时脚跟靠地，脚掌向前，同时，双手从两侧上举，手心向前，目视前方。
芒种节气的一候是什么
螳螂在五月从卵中孵出，抓住小虫，教唆它们成为自己的食物。
芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。“芒种”含义是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以“芒种”这节气为界，过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。
芒种吃什么海鲜
抢鲜尝尝“飞蟹”：芒种时节，雌蟹卵满，重0.8两～1两，肉质饱满；雄蟹性腺成熟，重3两～4两，黄多肥美，是食蟹的最佳时机。
螺贝海螺：芒种时节，是贝类新品上市之时，无论是鲜活的海螺、香螺，还是肉质细嫩的贻贝，都为餐桌上的美味佳肴。
古人对虾的盛赞：芒种对虾体色鲜艳，肉质细嫩鲜美，营养丰富，是节令良鱼。
芒种麻蛤两吃：在辽南和辽东半岛，有一种素有“天下第一鲜”之称的黄海对虾，口感鲜美。
芒种是海鱼梁：芒种时节是海鱼梁，应季的海鱼，味道鲜美。
上市贝类尝尝鲜：芒种时节，是贝类新品上市之时，无论是鲜活的海螺、香螺，还是肉质细嫩的贻贝，都为餐桌上的美味佳肴。
芒种节气诗词10首
《时雨》
时雨及芒种，四野皆插秧。
家家麦饭美，处处菱歌长。
《芒种》
芒种芒亡，夏至日长。
《芒种前后》
芒种芒亡，秋分霜降。
《芒种》
芒种芒亡，杜鹃叫晚。
《芒种》
芒种芒亡，蚕老麦黄。
《芒种》
芒种芒亡，蚕老麦黄。
《芒种》
芒种芒亡，麦熟蚕忙。
《西江月》
芒种芒亡，五月瘟魔初起。
《清平乐夏日常熟》
芒种芒亡，梅雨晴时无。
《南乡子芒种节》
芒种芒亡，五月偏逢雨。
芒种节气的风俗
祭芒神：芒种时节祭芒神，芒神即土地神，芒神庙俗称“芒王庙”，供奉土地神及芒神，以保佑农业丰收，传说芒神为正嶐仓王爷，亦为送子之神，故在芒种时，农民既祭芒神又祭仓王爷。
煮蛋：芒种节气煮蛋，每年五月初五端午节，福建地区有煮蛋避瘟的传统风俗，蛋要煮得熟透，用布把蛋包好，挂在通风处备用，不能裂开，裂开则兆主灾病，五月初五中午，将藏好的蛋取出，供在巳那天破壳拿给小孩吃。
打泥巴仗：贵州有些地方，有打泥巴仗习俗，当每年芒种节气，天气很热时，一群群劳动妇女，有组织的，以摔瓦块、拾石子为戏，她们手捧瓦块、石子，边走边掷，你打过来，我打下去了，口中还要发出声来，左一声“懒婆娘、右一声“懒婆娘”，直到把瓦块、石子打完了，也不能用手擦滴在面上的泥巴，打闹之后，大家一哄而散。
