惊蛰

清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。 —— 唐朝杜牧《清明》 无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。 —— 宋朝王禹偁《清明》 六曲阑干偎碧树，杨

清明节的起源，可以追溯到古代的寒食节。相传，寒食节是为了纪念古代忠臣义士介子推而设立的。这一天，人们禁火冷食，以表示对先贤的怀念和尊敬。后来，随着时间的推移，逐渐发展出了扫墓祭祖、踏青游玩等传统习俗。

在中国传统文化中，清明节是一个重要的节日，因为它既是祭祀祖先的重要日子，也是春天来临的标志。在清明节这一天，人们会通过扫墓、烧纸钱、祭拜祖先等方式来表达对祖先的敬意和感激之情。同时，人们也会踏青赏花、

清明时节，细雨纷纷扬扬地下着，落在地上，形成一片湿润的地毯。雨水从天空中缓缓飘落，在空中翻滚，仿佛带着一丝忧郁和惆怅。空气中弥漫着湿润的气息，使人们感受到一种沉重的悲伤和思念。 在雨中，远处的山峦被云

《清明》（唐）杜牧清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。 《寒食》（唐）韩翃春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。 《清明夜》（唐）白居易好风胧月清

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。-杜牧《清明》 南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。-高翥《清明日对酒》 朝来新火起新烟，湖色春光净客船。绣

清明节是中国人追思先人的时节，也是户外郊游的好时机。在这个节日里，人们扫墓祭祖，踏青赏花，享受春天的气息。同时，清明节也是一个重要的节气，标志着春天的来临，万物复苏，是一年中最富有生机和希望的时刻之一

相传春秋时期，晋文公流亡江湖，生活艰难。他的忠臣介子推曾经割股为他疗伤。晋文公回宫后，为了感谢介子推，请他回家，并赏他丰厚的报酬和住房。介子推婉言拒绝了晋文公的赏赐，带着母亲归隐山林。晋文公为了逼迫介

《清明日忆诸弟》（唐韦应物） 雨足郊原草木春，烟村寒食万人忙。 无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。 《清明》（宋高翥） 南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。 纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。 《清明日送邓芮

清明节的传统风俗主要包括祭祖、扫墓、踏青、插柳、荡秋千、射柳、蹴鞠、斗鸡、蚕花会等。其中，祭祖和扫墓是最重要的传统风俗，这是人们表达对祖先的敬仰和思念之情的方式。此外，踏青也是清明节的重要风俗，人们通

一声霹雳从天降，万紫千红惊蛰来。春雷唤起龙蛇梦，春雨催生万物开。 —— 宋朝方回《惊蛰》 惊蛰已闻雷声响，路的深处春意涨。雨燕剪水柳花笑，虫叫蛙鸣和鼓掌。 —— 宋朝方回《惊蛰》 闻听惊蛰雷，今日惊蛰

一声霹雳从天降，惊醒万紫千红无数花。惊蛰二月遍地春雷。 —— 清朝郑板桥《惊蛰》 微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。 —— 唐朝韦应物《观田家》 一声雷动四方惊，龙腾虎跃便春耕。惊蛰不鸣

春暖花开 春风和煦 春光明媚 春山如笑 春色满园 春深似海 春意盎然 春暖花开 春色满园 春光明媚 春山如笑 春深似海 春意盎然 暗香疏影 百花齐放 百花争艳 百花竞艳 百鸟齐鸣 百鸟争鸣 遍地开花

此外，惊蛰节气中，梨的口感最好，因为梨与“离”谐音，有离愁别绪的意思，多吃梨可以缓解春天的烦躁，也可以为身体降火清热。此时，也可以多吃蜂蜜、红枣、山药等营养丰富的食物来调理身体。 惊蛰节气前后，要特别