夏至的名言警句 夏至的民间故事

　　夏至到，天气燥，多喝水，营养好，心情好，无烦恼，没烦恼，忘不了，小不点，不了生，发短信，送问候，希望你，身体棒，心情好，工作顺，生活美。夏至快乐！

　　夏至到了，愿幸福像骤雨急现，美好像阳光常伴，快乐像鸟儿畅欢，甜蜜像甘泉甘甜，吉祥像白云常挂，成功像彩虹灿烂；愿我的祝愿像绿意温馨在你的心间，永远不变；祝福你的日子，天天美满，快乐不断！

　　夏至养生在清，思想清静莫急，神清气和养肝，饮食清淡蔬果，菊花泡茶去火，游乐清幽莫别累，江边湖畔消暑，居室清凉适宜，早晚通风换气。愿快乐安康伴你！

　　夏至到了，愿幸福像骤雨急现，美好像阳光常伴，快乐像鸟儿畅欢，甜蜜像甘泉甘甜，吉祥像白云常挂，成功像彩虹灿烂；愿我的祝愿像绿意温馨在你的心间，永远不变；祝福你的日子，天天美满，快乐不断！

夏至的民间故事

　　在很久以前，有一个叫夏至的年轻人，他祖辈都是猎手，他从小就随父亲学习射箭，随着技艺的增长，他成了村子里最为优秀的猎手，并产生了骄傲自满的情绪。

　　有一天，夏至在山上狩猎时，遇到了一只猛虎，他慌乱中开弓射箭，却未命中目标。在危急关头，一老者从山中走出，用弓箭射死了老虎，并对夏至说：“年轻人，不可因为一时的得意而自满啊！”

　　老者告诉夏至，他之所以能够轻松地射中猛虎，是因为他每天都在练习弓箭，已经掌握了弓箭的精髓。夏至听后，非常惭愧，并向老者请教如何才能成为一名优秀的猎手。老者告诉他，要想成为真正的猎手，必须每天都在练习射箭，而且要持之以恒，不能半途而废。

　　夏至听从了老者的建议，开始了艰苦的练习。经过长时间的磨练，他终于成为了一位真正的猎手，并一直保持着练习射箭的习惯。这个故事告诉我们，要想在某方面取得成功，必须不断练习，保持谦虚谨慎的态度，并且持之以恒。

夏至的传统美食

　　夏至面：夏至吃面的习俗源于汉代，刘熙《释名》中记载：“夏至，至者，极也，万物至此皆极也。”

　　夏至饼：夏至吃饼在天汉帝因何而食，目前尚无定论，但夏至吃面吃饼这一习俗却流传至今。

　　羊肉汤：有羊肉汤和肉夹馍夏至这天，老南京通常会有一碗浓郁鲜美的羊肉汤，配以热腾腾的烧饼。

　　荔枝：北宋文学家、史学家范成大在《荔枝》中提到“若能争得微甘事，巢鸟于堪也自开”。吃荔枝时节的荔枝，其甘香微酸，汁多可口，犹如上品。

　　夏至鲜，是指夏天适合季节而生长的食材，如黄瓜、樱桃、甜瓜、龙眼、荔枝、西瓜、芒果、桃子、李子、杨梅等。

南方夏至吃什么最养生

　　* 苦瓜：苦瓜具有清热解毒、消暑降温的功效，同时还含有丰富的维生素C和多种矿物质，对于夏季常见的疾病如中暑、感冒等有一定的预防和治疗作用。

　　* 丝瓜：丝瓜富含多种维生素和矿物质，尤其是钙和铁的含量较高，同时还有一定的利尿和通便作用，对于夏季汗液分泌较多、排毒不畅的人群较为适宜。

　　* 毛豆：毛豆是夏季常见的蔬菜之一，富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养成分，同时还有一定的降血压、降胆固醇作用。

　　* 青椒：青椒含有丰富的维生素C和多种维生素，对于提高免疫力、促进新陈代谢有一定的作用，同时还能增强食欲。

　　* 桃子：桃子是夏季常见的水果之一，富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，同时还具有消暑降温、润肺止咳的作用。

　　* 鸭肉：鸭肉是夏季养生食品之一，性凉味甘，具有滋阴养肺、健脾利尿、清热祛湿等作用，对于夏季出现的肺热咳嗽、咽喉干燥等症状有一定的缓解作用。

最著名的夏至炎热诗词

　　永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。群贤毕至，少长咸集。

　　云无心以出岫，鸟倦飞而知还。

　　沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。

　　孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。

　　大部分损伤都是精心设计的。

　　咄咄逼人者，多自亏心。

　　莫等闲，白了少年头，空悲切。

　　故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。

　　夏至，万物争相避暑，唯蜻蜓不惧酷暑，贴着湖面，飞来飞去。

　　昼晷已云极，宵漏自此长。