泡水喝有哪些禁忌 北方过年有哪些传统风俗
薄荷糖想必大家都吃过，含在嘴里的时候十分的凉爽，有些甚至会打喷嚏。薄荷泡水喝，具有健胃祛风以及清热解暑等效果，那么要怎么泡效果更加的好呢？本期的健康饮食文化，讲讲花茶文化，讲讲薄荷茶。
冰糖薄荷茶
材料：冰糖、薄荷叶
做法：将薄荷叶清洗干净放入茶杯中，随后加入开水，大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖，这样能够有效的提高口感。
功效：薄荷服用之后能够有效的放松肌肉，对于一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的情况都有不错的治疗效果。除此之外，薄荷还能够刺激肠道蠕动，帮助身体消化，适合在服用由于油腻的食物之后喝。建议一些上班需要面对电脑的人群可以适量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒脑以及舒缓压力的效果。
玫瑰薄荷茶
材料：薄荷叶、玫瑰花
做法：将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入开水，放凉之后服用效果更好。
功效：这道茶饮适合在春天的时候服用，避免精神波动过大。这道食谱适合女性服用，不仅能舒缓情绪，同时也有活血化瘀的功效，并且令肌肤也会越来越好。
薄荷菊花茶
材料：薄荷、菊花
做法：两种材料一起放入杯中，盖盖子十分钟后打开，放凉服用。
功效：这道茶饮具有很好的缓解疲劳以及清热解毒的功效，同时还具有提神醒脑的效果。
青蒿薄荷茶
材料：青蒿、薄荷
做法：两种药材用开水冲泡，十五分钟之后放冷服用。
功效：建议每天服用一次，连续服用三天，具有清热解毒以及解暑的效果，在夏天中暑的时候可以服用，能够令身体恢复健康。
薄荷泡水喝的禁忌
在日常生活中，薄荷的适用范围非常的广泛，不仅能够走位一种治疗疾病的药材，同时服用后还可以养生。薄荷除了泡水喝的方法之外，比较常见的也就是入菜谱、新鲜的直接使用以及制作膏药等。薄荷具有提神醒脑还有舒缓肌肉以及精神疼痛的效果，日常在肩膀疼痛或者是其他位置疼痛的时候使用。
不过，薄荷不适合身体比较虚弱还有汗多的患者。具体的足以事项如下：
1、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。
2、科学家还告诉我们，薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，所以说在平时烹饪的时候一定要特别注意。建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡，煮菜的时候也要等到水开之后在放入。
3、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。
4、建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。
5、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。
6、通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于地球中的哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，所以如果哺乳动物过量的服用薄荷，很容易导致身体出现呼吸麻痹的情况，甚至还有可能导致死亡。所以说，日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。
7、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。
北方过年有哪些传统风俗
办年货：临近春节各商家都开始出售年货，人们纷纷上街采买，为了过一个大丰年，主要有年夜饭的食材、祭祀用的鞭炮香烛，还有招待客人的零食酒水饮料等等。
贴对联：除夕夜之前大家都会把崭新的春联换好，寓意辞旧迎新，而且北方时候寒冷干燥，适合窗花长时间保存，人们也会贴上红色的窗花，剪成各种模样的，非常喜庆。
守岁：到了年三十，全家要聚在一起，看看电视聊聊天，通常是通宵不睡觉，意味守岁，作为连接首位的除夕夜是非常重要的，人们要亲自迎接新年的到来。
蒸花糕怎么蒸
一般是在腊月二十八的时候就要开始蒸花糕了，糕与高同音，寓意步步高升，蒸蒸日上，是非常吉祥的食物，所以很受北方居民的欢迎。主要的原料是面粉、酵母等，在面粉里加入白糖，慢慢加入酵母水，揉成光滑的面团，放在温暖处发酵，红枣泡发洗净。取出发酵好的面团，揉搓排气，然后揉成长条状，切成一般大的面剂。取其中一个面剂，揉成细长条状，摆成水滴形，或者花朵形，放入红枣，用筷子在中间夹起，全部做好后再次放在温暖处发酵。放入蒸锅蒸20分钟，关火后焖5分钟即可。做好的花糕可以用来当做供品祭祀，也可以煮了和全家一起分享，如果没吃的时候要记得及时冷藏起来。
春节还有哪些忌讳
①不要与人吵架，因为过年讲究的和睦，一切才能平平安安，如果都是吵闹声，那么预示着一年都不大吉利。
②正月的前三天忌讳扫地，怕把家里的财气扫走，如果需要打扫，也要从屋外往里扫，表示聚财，然后垃圾分类好，到了初四以后再扔掉。
