立冬

梨：梨能润肺止咳，立秋后是食用梨的好时节，每天吃上一个梨，能润肺止咳、滋阴润燥。 柿子：柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺生津、清热止血、养血润燥、解酒醒酒的作用。 苹果：中医认为，苹果

饺子：立冬吃饺子是传统的习俗，因为“饺”谐音“交”，意味着交子之时的到来，寓意新旧交替、新的一年即将开始。 羊肉炉：在台湾，立冬时节人们喜欢吃羊肉炉，因为羊肉有温补的作用，能够抵御寒冷，同时也能滋补身

饺子：立冬是秋冬之交，饺子是一种秋冬两季常见的传统食品，所以在立冬吃饺子是很常见的习俗。 羊肉：立冬吃羊肉也是南方一些地区的习俗，因为羊肉性温热，可以滋补身体，增强体力，帮助御寒。 红薯：红薯是一种低

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态

适合温补的食物：立冬养生适宜食物有瘦猪肉、鸭肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、土豆、山药、萝卜、红薯、南瓜等。 适合暖性食物：适宜食物还有芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、韭菜、姜、红糖、阿胶等。 适合果蔬：立冬养生适宜水

红薯：红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。 羊肉：羊肉富含蛋白质、维生素B1、B6和B12等营养成分，有助于增强身体的免疫力和促进血液循环。 萝卜：萝

（唐）吕温《小雪》——xiǎo xià jūn bù chí ， chūn chūn bù shí yī 。 小雪还未停，春意已先行。 （宋）释坚璧《小雪》——xiǎo xià jūn bù chí

和弦： C G Am F Verse 1: 小雪 纷纷扬扬的飘落 像灵魂 蒙上一层灰色 我依然 在等待你的消息 虽然 一切只是过客 Chorus: 小雪 你的微笑真好看 小雪 你的名字好美 小雪 我的

情之有缘，缘浓则浓；缘之有情，情真则真。友之情，缘之份，珍惜则入门，联系则更深。大雪节气天气寒，愿你健康又平安，快乐时时伴！ 送你一片欢快的雪花，快乐无比。送你一片吉祥的雪花，幸福美满。送你一片浪漫的

大雪怪可以使用内置麦克风的耳机，这些耳机通常包括用于录制音频的按钮或开关。这样可以方便大雪怪在需要时随时录制音频，而不必依赖其他设备。 小雪怪可以选择使用外部麦克风，例如电容式麦克风或动圈麦克风。这些

节气含义不同：立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季；冬至则是特指二十四节气中的第二十二个节气，也表示冬季的第四个节气。 到来时间不同：立冬是每年的日期基本槽钢在11月7-8日之间，一般日期在公历11月

漫步在繁华的城市街头，看着匆匆而过的人群，感受着刺骨的寒风，心中不禁涌起一股寂寞。抬头望去，高楼大厦之间，天空显得格外狭窄。 寒风中，独自一人在白茫茫的雪地上行走，雪花飘落在脸上，冷冷的，却让人觉得宁

与朱元璋有关。相传很久以前，立冬这天，北极考羊肉卖完了以后，老板打算痛宰羊，但店伙计朱元璋偷偷地杀了一头羊，放在一起卖。老板知道后，要把朱元璋给杀了，朱元璋提前逃走了。第二天，朱元璋买了一口袋面粉来到

十二月二十二日，是冬至，天空阴沉沉的，空气中弥漫着一股寒冷的气息，大家都感到天气格外阴冷。 从早上开始，街上的行人就越来越多了。人家门前的白菜价更是不菲，听爸爸说，由于天气寒冷，今年的白菜价格格外的高

含义不同：立冬是季节类节气，冬至是节令类节气。 气候特点不同：立冬时节，太阳已到达黄经225度，地球位于赤道以北27度位置；冬至时，地球位于赤道以北25度位置。 农历日期不同：立冬在农历上的日期为每年