掉发不能吃什么 为什么晚上不能吃姜

　　现如今人们的生活压力比较的大，脱发的现象也变得越加的严重起来了。头发对于一个人的外观影响十分的大，严重的会影响到日常的生活。那么本期的饮食禁忌，为你解析。

鱼

　　过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素（尤其是金枪鱼和鲭鱼），长期食用会导致脱发。

　　奶油

　　奶油中含有大量的动物油，会损害头皮，使头发容易出油。

　　巧克力

　　对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。

　　面食

　　面食的含糖量很高，研究表明，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。

　　大蒜

　　大蒜含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。

　　牛奶

　　牛奶含有激素，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。

　　防治脱发要少吃六种食物，平时应该要注意少吃刺激性的食物，少吃大蒜，大蒜是刺激性的食物，容易导致脱发，而且会加重脱发的症状，过度用脑也会加重脱发的症状，防治脱发要多吃黑芝麻和黑豆，具有养发护发的作用，平时也要养成良好的作息习惯，长时间睡眠不足也会导致脱发。

为什么晚上不能吃姜

　　按古人的说法，人体晚上应该以养阴为主，阳气应该适当收敛，否则容易伤身。而生姜是宣发阳气的，违反了这一点。

　　晚上，我们应该尽量获得充足睡眠，以利于身体健康。但是，生姜食用了之后，容易使人兴奋，不利于进入睡眠的状态。

　　再者，生姜有两大坏处：刺激神经，影响心脏功能；郁积内火，耗肺阴，伤肾水。应该不宜多吃。

　　要十分注意“姜酒同食，百日烂心”。我们晚上一般都喜欢喝点小酒，如果晚上有可吃的生姜，容易生姜和酒共同食用，出现“百日烂心”的恶果。所以，切记！切记！

　　生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了“上床萝卜下床姜”一说，说明姜可吃，但不可多吃。

　　特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

吃完菠萝不能吃什么

　　吃完菠萝不能吃什么1.菠萝+鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响身体对食物的消化，造成便秘，给身体造成一定的负担。

　　2.菠萝+白萝卜：可能造成肠胃不适，形成对健康的威胁。

　　3.菠萝+萝卜：会破坏食物中的营养物质，使身体无法吸收。

　　吃菠萝的好处凤梨又称菠萝，菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁，无人不爱，好处多不胜数，以下是最为人知的健康益处：

　　增强骨骼矿物质锰有助强化骨骼和结缔组织。一杯菠萝汁能提供每天所需73%的锰。

　　促进牙龈健康菠萝有助巩固牙齿，并进一步加强牙龈。

　　维生素和矿物质菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。

　　抗氧化剂抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。

　　防寒菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。

　　预防黄斑变性黄斑变性是一种疾病，可导致成年人失去视力，令他们无法阅读和正确识别对象，原因是视网膜受到破坏。菠萝的β-胡萝卜素有助视力，应经常食用。

　　抗炎菠萝含抗炎功能，能预防关节炎，并增强骨骼。

　　菠萝的菠萝酵素有助预防鼻窦炎、咽喉痛、痛风和肿胀。

　　预防癌症菠萝蕴含丰富的抗氧化剂，能对抗损害细胞的自由基，从而预防多种可能伤害人体的不同类型癌症。