处暑的蕴含的文化含义是什么 处暑古诗词赏析
养生方面：处暑是秋季的第二个节气，此时秋燥尤为严重。人体的肺脏相对比较脆弱，很容易被秋燥所伤。所以，处暑时节应适当润肺，平时可以食用一些具有润肺止咳、化痰平喘的食物，如梨、莲子、萝卜、蜂蜜等。
农历方面：处暑是农历二十四节气中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后。
* 宋方回《送刘文伯之任》
* 元程钜夫《处暑后杂诗》
* 清王凯泰《处暑后一日言志》
处暑古诗词赏析
“山僧不解数甲子，一叶落而知秋至。”出自唐代诗人李淖的《秋凉》。“处”是“止”的意思，处暑表示炎热暑天的结束。
“处暑无雨莫望田，处暑有雨多种谷。”这句谚语反映了处暑下雨对农作物的影响。
“处暑拔麻摘老瓜。”这句谚语是讲处暑节气要收好麻，并把老了的瓜果全部采摘。
“处暑不合埋三犁，冷到明前才见花。”这是讲处暑节气不适宜三犁耕种，要等明年清明前再播种才不会烂根。
“处暑田豆粒粒圆，来年收成好。”这则民间谚语反映了处暑节气适宜种豆的特点。
处暑吃什么食物最好
银耳莲子羹：银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种氨基酸、矿物质及微量元素，有补脾开胃、益气养心、润肺养阴、清热润燥的功效。
百合银耳莲子汤：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉及多种维生素，有养心安神、润肺止咳、补脾止泻的功效。银耳富含胶质蛋白，能滋阴润燥。
山药排骨汤：山药有健脾胃、益肺肾、固肾精的功效，对脾虚泄泻、肾虚遗精、带下等症有食疗作用。此外，山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。
芡实：芡实有补中益气、健脾止泻、益肾固精的作用。
莲藕：莲藕有健脾开胃、养胃滋阴、益血生肌的功效，适合在秋季食用。
此外，还可以多吃梨、葡萄、香蕉、柿子等水果，这些水果也具有滋阴润燥的作用。在饮食方面要注意不要过于油腻，多吃蔬菜、水果、粗粮等食物，以保证营养均衡。
惊蛰芒种小雨处暑大雪
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指甲，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。
芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。“芒种”含义是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以“芒种”这节气为界，过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映气温与降水变化趋势的节气，并不是表示这个节气下很小量的雪，节气“小雪”与天气中的“小雪”没有必然联系。小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，从而带来大范围大风降温天气。
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。
处暑吃什么传统食物
处暑前后是螃蟹最肥美的季节，因此民间素有处暑吃蟹的传统。螃蟹中的蛋白质、钙、磷、铁和维生素A等营养物质含量非常高，因此吃螃蟹可以很好的滋补身体。
老鸭汤 老鸭汤是一种传统的民间食疗方法，是为人体补充营养的最佳方式之一。处暑前后，老鸭的肉质更加鲜美，营养价值更高，因此可以尝试用老鸭炖汤。
糯米 糯米是传统的营养食物，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁和维生素等，对人体的滋补非常有益。
处暑时节，正是南瓜丰收的季节。南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，不仅营养丰富，而且还有药用价值，能润肺益气，驱虫解毒。
花生 花生具有很高的营养价值，不仅含有丰富的蛋白质和脂肪，而且还有许多有益于人体的物质，如钙、磷、铁和维生素等。
红薯 红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的碳水化合物、膳食纤维和矿物质等，能保持人体肠道的通畅，促进消化，增强身体的免疫力。
