立秋吃什么豆比较好 立秋吃什么润肺
青豆：青豆中的维生素C含量非常高，同时还含有钾、镁、磷、锌、硒等矿物质，还有不少的铜、锰、铁等微量元素，这些成分对于人体细胞具有很好的维护作用，同时还能够增强身体免疫力。
赤豆：赤豆被广泛认为是一种补血食物，其中含有丰富的铁元素，能够缓解缺铁性贫血的症状。赤豆还可以促进血液循环，减少身体疼痛。
黑豆：黑豆被广泛认为是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，同时还含有大量的膳食纤维，有助于维持肠道健康和改善便秘。
立秋吃什么润肺
梨：梨的水分含量较高，可以润肺止咳，化痰降火，还可以治疗口渴、咳嗽等。
百合：百合中含有大量的黏液质，具有润肺止咳的功效，可以治疗肺燥干咳等症状。
枇杷：枇杷性凉，有清肺润肺、止咳化痰等功效，对肺热咳嗽、肺燥干咳等症有很好的治疗效果。
萝卜：萝卜具有消食、顺气的功效，而且含有丰富的水分，可以润肺止咳、化痰降火。
银耳：银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳咳嗽、痰中带血等症状。
立秋吃什么最好
第二样是萝卜，萝卜是我们平常饮食生活常吃的一种蔬菜，它分为长萝卜，圆萝卜，胡萝卜，樱子萝卜，这几种萝卜营养价值都很高，特别是圆萝卜和长萝卜营养价值更高，维生素C含量也更高，它们还含有大量的钾，钠，钙，镁，铁，锌，钾，磷，铜，硫，挥发油，淀粉酶，β-谷甾醇，豆甾醇，等营养元素，不仅能提高人体免疫功能，还能止咳消食，利尿通便，行气散瘀，治疗便秘等症状。
第三样是秋葵，秋葵是我们平常饮食常吃的蔬菜之一，它也被叫做羊角蜜，线菜，黄秋葵，牛耳毛，补肾菜，羊角豆，树千里，黄花菜，牛耳瓣，线辣椒，毛椒，白花菜，绿秋葵，红秋葵，黄秋葵，绿秋葵，红秋葵，柴秋葵，黄蜀葵，秋葵，黄花，黄花菜，角椒，茶椒，钉蒜，筋草，apu口苏，油疾，吉祥菜，杨桃，万年青，对牙草，羊角椒，番邦椒，白其实是，秋苦，绳番，草羊角，绿桑，鼠耳，草苏，地棉，洋草，小百部，白茅，家那，黄姜，羊角豆，黄花梨，羊角椒，番邦椒，白其实是，草羊角，绿桑，鼠耳，草苏，地棉，洋草，小百部，白茅，家那，黄姜，羊角豆，黄花梨，羊角椒，番邦椒，白其实是，草羊角，绿桑，鼠耳，草苏，地棉，洋草，小百部，白茅，家那，黄姜，黄秋葵，秋葵，花蜀葵，绿蜀葵，红蜀葵，秋草，草袖，玉枕，五棱子，草五棱子，夜开花，丝瓜，二季瓜，四季瓢，龙瓜，面西瓜，白玉瓜，粘瓜，菜瓜，番瓜，地瓜，生瓜，南瓜，北瓜，倭瓜，吊瓜，白皮瓜，花皮瓜，木子皮，香瓜，果瓜，草瓜，大头菜，西葫芦，北葫芦，倭葫芦，笋瓜，西西葫芦，黄花梨，白茅，筋草，狗舌草，琉璃草，铺地草，败酱草，紫背草，伏牛草，牛耳朵，地瓜叶，番薯叶，车前草，三点草，葡萄风，苹果风，丝瓜风，苦瓜，地黄瓜，吊黄瓜，黑皮南瓜，北瓜，倭瓜，金皮，黄皮，白皮，花皮，青皮，草皮，香皮，水果黄瓜，李子，青梅，杏子，桃子，石榴，无花果，枸杞，葡萄，樱桃，柚子，芒果，杨桃，佛手，枇杷，西瓜，甜瓜，草莓，仙人掌果，海棠果，定州甘果，牛油果，紫背菜，桂花，金银花，半边莲，花椰菜，菜花，芥菜，香菜，胡萝卜，南瓜，西红柿，卷心菜，白菜，花菜，花椰菜，菜花，芥菜，香菜，胡萝卜，南瓜，西红柿，卷心菜，白菜，花菜，花椰菜，菜花，芥菜，香菜，胡萝卜，南瓜，西红柿，卷心菜，白菜，花菜，花椰菜，菜花，芥菜，香菜，胡莱，南瓜，西红柿，卷心菜，花菜，花椰菜，菜花，芥菜，香菜，胡莱，南瓜，西红柿，卷心菜，花菜，花椰菜，菜花，芥菜，香菜，胡莱，南瓜，西红柿，卷心菜，花菜，花椰菜，菜花，芥菜，香菜，胡莱，南瓜，西红柿，卷心菜，花菜，花椰菜，菜花，芥菜，香菜，胡莱，南瓜，西红柿，卷
江西南昌立秋吃什么
食秋桃：立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完秋桃免除秋天被蛇咬。
吃龙眼（叫立秋节圆荔枝）：厦门人认为龙眼是健身的水果，每天早晨吃几个龙眼是很好的习惯。
一般情况下，年份立秋日凡在海上活动的渔船都不捕鱼，立秋当天暂停捕鱼。另外，在过去台湾时，立秋是台湾的三秋之一，这一天不吃秋茶，不饮秋水、秋酒，以免与“虎啊、虎啊”扯上关系，认为立秋之后吃虎皮斑（番薯）与喝虎皮斑酒可以压虎。
