苏州冬至的来历和风俗 为什么过冬至不过夏至
冬至夜的家庭庆贺
苏州人过冬至有一项重要的传统习俗，就是“夜饭”。这天的晚饭要丰盛，且要有荤有素，摆放在桌子上时要分出尊卑，不能混乱。吃过晚饭，长辈会给晚辈发“冬至团”作为应景的食品。
冬至节械的赏花
苏州人把梅花视为冬至的“花神”，有“冬至花未放，至薄暮方见花”的记载。苏州人赏梅有“九赏”：“雪赏梅、晴赏梅、雨赏梅、风赏梅、雾赏梅、月赏梅、灯赏梅、人赏梅、香赏梅”。赏梅的习俗，体现了苏州人对梅花的喜爱。
冬至迎冬
冬至的前一天，皇帝要到天坛亲祀上帝，百姓要到先农坛祭神以示农耕的开始。这一天的习俗是“冬至节”。
苏州人冬至祭祖
苏州木渎古镇的庙会上会有规模盛大的冬至祭祖活动，俗称“茸城祭祖”，而周庄的冬至习俗更是有着2000多年历史。
为什么过冬至不过夏至
古代人们认为冬至节是一年中白天最短夜晚最长的一天，意味着新生和希望的开始。而夏至却是炎热夏日的一个开始，一天中白天最长夜晚最短，人们对夏至的庆祝程度不如冬至。
传统的二十四节气是以地球围绕太阳公转的黄经度来确定的，其中的前六个节气“一侯东风解冻，二侯蛰虫始振，三侯鱼陟负冰”，都是在说大自然的变化。而冬至和夏至这两个节气，则是地球自转的产物，虽然也是节气却与天气、气候变化无关，因此过得比较简单。
冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。汉代之前，因为周历的正月在十一月，所以冬至到冬月才算是过了个整年，冬至是一年中的第一天。汉代汉武帝规定四季的名称，明确规定冬至是至日，居四季之首。冬至这一天，阳气开始“渐长”，而阴气则开始“消亡”。于是，这个日子成为祭天祭祖的日子，传闻唐宋时期，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，农夫们还要向王宫献黍稻以感恩。
冬至的由来国旗下讲话
大家好！今天我国旗下讲话的主题是《冬至的由来》。
每年12月21日前后，太阳到达黄经270°，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的日子，我们称之为冬至。冬至也是数九寒天的开始，是一切已经到了极度的时候。古人认为，冬至到来，阴气尽，而阳气开始至，是上天赐予的福气，是万事万物的开始。所以，对这一节气，民俗也是十分重视的。
对待冬至，我们今天可以列举的民俗现象包括饮食、服饰、养生、娱乐、养生等方面。
民间有冬至吃饺子的说法，因为冬至是12月21日子，而12月21日是交冬，冬是终结，是寒冷的意思，所以吃饺子是为了保暖。
民间认为冬至是养生的大好时机，因为从这一天开始，阳气渐旺，阴气渐消，饮食方面应以滋阴润燥为主，同时注意热量和蛋白质的摄入。
此外，冬至前后，民间有踏雪、赏雪、赋诗、画梅等习俗。这些习俗，既表现了人们对冬日的欣赏，也展示了人们对美好生活的向往。
我认为，对待冬至，我们不仅应该从历史和文化的角度去了解和尊重，更应该在今天这个繁忙的社会中，抽身出来，用心去感受这一节气的魅力，去体验这一节气带给我们的美好和希望。
谢谢大家！
关于冬至的名人名言
冬至到，走过冬季的寒风，迎来春天的灿烂。
冬至至长，夏日至短，冬至的夜最长，夏日昼最长。
冬至，让春天更近一步，让冬天的寒冷，冻住、封存一切的痛苦，让心灵感到安静。
冬至，寒冷的季节，让温暖从心中升起。
冬至，寒冷的季节，让爱从心中升起。
冬至，让冬天的寒冷，冻结所有的负面情绪，让生命充满希望和光明。
冬至，是一年的结束，也是新的一年的开始，让冬天的寒冷，冻住过去，让春天的温暖，迎接未来。
冬至，寒冷的季节，让我们的心灵更加坚强，更加勇敢地面对未来的挑战。
冬至，让冬天的寒冷，冻住疾病，让健康和平安在每一个季节都伴随我们。
冬至，让冬天的寒冷，冻住我们的贪念，让我们的心灵变得更加清净和宁静。
冬至后吃什么蔬菜比较好
包心菜
其维生素C的含量是西红柿的3。5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。
菜花
含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素A达到75％以上。其维生素C的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜高3～4倍，比柑橘高两倍。
芹菜
中医认为，芹菜性凉，平肝健胃，味甘辛无毒，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，能兴奋中枢神经，多饮食，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。
红薯
系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
豆芽菜
黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后，不但能保持原有的物质，而且增加了维生素的含量，有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。
