健康是生命保障 注意好这七点过个健康春节

　　健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人的基本权利，也是人生的第一财富，在生活条件越来越好的今天，追求健康成为人们的共识，那么就让世界节日大全为你整理，世界健康节日有哪些。

　　1月的最后一个星期日，世界防治麻疯病日

　　1953年，法国兹善家佛乐豪律师（世界麻疯病日的发起人）把每年1月的最后1个星期日定为世界麻疯节，让全世界的人们都知道麻疯病是可以治愈的，让恐惧和歧视麻疯病人的现象不再继续，而后世界上超过150个国家都在这一天开展庆祝活动，后来，这一天被改为世界防治麻疯病日。

　　3月21日，世界睡眠日

　　为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

　　3月24日，世界防治结核病日

　　结核病是一种在医学上被称为结核杆菌的细菌引起的慢性传染病，其中肺结核病最为常见。历史上，结核病曾同天花、鼠疫、霍乱等烈性传染病一样，在全世界广泛流行。直到1882年3月24日，德国科学家罗伯特·科赫宣布发现结核杆菌，才给在世界范围内控制结核病带来希望。

　　为了纪念这一伟大发现，1982年，世界卫生组织与国际预防结核病和肺部疾病联盟决定将每年的3月24日定为“世界防治结核病日”，以提醒公众加深对结核病的认识，使之能够得到及时诊断和有效治疗。

　　4月11日，世界帕金森病日

　　从1997年开始，每年的4月11日被确定为“世界帕金森病日”。这一天是帕金森病的发现者——英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日，许多国家的政府部门和社会各界都选择在4月11日这天举办帕金森病主题活动。

　　5月第二周的星期二，世界哮喘日

　　世界哮喘日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。世界哮喘日的宗旨是：使人们意识到哮喘是一个全球性的健康问题，宣传已经取得的科技进步，并促使公众和有关当局参与实施有效的管理方法。

注意好这七点过个健康春节

　　1、别让频繁的走亲访友影响到宝宝休息

　　这个是首先要注意的。一方面过年期间到访亲友增多，大人们难得聚在一起娱乐，看电视;二来，家长也会比较频繁地带孩子走亲串戚，别人看见孩子自然跟宝宝多玩会儿，有时候明明到了孩子该睡觉的时间,结果宝宝的作息被逐渐打乱，平时好好睡觉的孩子表现为难以入睡、睡眠不安、时间不足，多梦惊醒等。

　　白天小睡比平时短，更应当注意维护夜间的睡眠。如果真的家里太热闹，可以适当推后入睡时间，比如半小时一小时的，看孩子月龄大小决定，但不应当差太多，不然生物钟一旦打破规律，孩子也会难受。

　　2、别任由长辈给宝宝喂食各种食物

　　过年的时候，餐桌上的鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等高营养、高脂肪、高动物蛋白的美食占据着餐桌的大半江山，宝宝可啥都不懂，伸着小手“啊啊啊”要，我们的长辈也都恨不得拿来给宝宝吃。虽然我们提倡辅食添加的顺序没有强制规定，但是有些食物小宝宝的确不合适，尤其对于海鲜类的，等到一岁再添加，避免过敏。

　　不要喂3岁以下的宝宝吃果冻、坚果、花生、糖豆等食物，卡喉窒息的案例还不够多吗?当然每个妈妈都要学会“海姆立克急救法”，虽然我们不希望能用到，但以防意外发生时能赢得黄金抢救时间。

　　3、别用亲嘴、捏脸来表达你对孩子的爱

　　亲戚朋友看到孩子自然欢喜的不得了，不洗手抢着抱也就算了，有些喜欢捏孩子脸蛋，更有一些嘴对嘴的亲孩子的小嘴，真是让亲妈分分钟抓狂。

　　捏脸蛋看上去只是一个小小的动作，对宝宝的潜在伤害可是非常大的。婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤，会造成宝宝流口水、口腔黏膜炎等疾病。遇到这样的，可以宝宝的口吻对他们讲“谢谢爷爷奶奶这么喜欢我们，但是捏多了会流口水不好看啦”。

　　4、别把宝宝正常的认生当作胆小

　　不管是带宝宝回老家还是走亲访友，对于宝宝而言，一般都是之前未曾见过的人和地方，一旦见到大人们各种哄逗，宝宝自然会有些抗拒、害怕，然后开始嚎啕大哭。有些亲戚觉得宝宝怎么这么胆小啊，连碰都不让碰的。

　　其实，每个孩子都会有“陌生人焦虑”，对陌生人的抗拒是他们与生俱来的保护能力。3、4个月的孩子已经具备只认经常抱他或每天晚上哄他入睡的人，一旦由其他陌生人接触他就会表现出不信任，比如哭。对于一些会说话的孩子我们会催促他们和陌生人打招呼，这其实对于本来就焦虑的宝宝而言更是雪上加霜。